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2024年7月24日(水)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月24日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) 昨夜は一度03:47頃に起きて、暗闇の中でスマホのヤフーニ･･･- 2024年7月23日(火)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月23日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて･･･チでとんテキ定食🍴(14:30) この時は車移動だから🍺は飲まずに 帰り道🚙･･･
- 2024年7月22日(月)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月21日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて･･･いた。 そして、23:14にスマホからPC宛てに「スマホ消して寝た」とメールを送って･･･
- 2024年7月21日(日)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月20日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて･･･る。 今朝の体温(7:49) いつも37℃近くあるな。 今朝の血圧①(7:40･･･
- 2024年7月20日(土)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月19日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて寝ています) あれ?昨夜は24時少し前まで机で椅子に座った状態で パソコンで調べ･･･
- 2024年7月19日(金)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月18日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ睡眠の質(Fitbit Charge 5 トラッカーを着けて･･･的には健康診断の時に、140/90以内であれば問題ないと思っている。 今朝の血圧②･･･
- 2024年7月18日(木)睡眠・体重・体温・血圧・アルコールチェック2024年07月17日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログ今日も頑張ろう 【Fitbit Charge 5 トラッカー】 当･･･健康管理トラッカー FB421BKBK-FRCJK ブラック/グラファイ･･･
- 【Fitbit charge 5 本体とAndroidの操作記録】時計の文字盤を変更2024年07月14日史蔵の備忘録|生活の工夫・DIY・健康改善のブログアプリ に入る。 ②Fitbitアプリをインストール･･･つFitbit本体に4桁の数字が表示される･･･送品◎fitbit Charge5 フィッ･･･
- 4040CLUB2023年09月29日「里山道楽」最近(コロナ以降)は孫らの様にYouTubeで孤独に浸っています時間全工程60キロを実質４時間(休憩を除く)も･･･【Suica対応】 Fitbit Charge5 GPS搭載フィットネストラッカー ブラック/グラフ･･･
- 確認してから買えよ!?2023年07月10日今日も一日さわやかに!!?類かsaleになっているFitbitとうとう液晶(文字盤･･･盤)が見えなくなったCharge3の代わりと思ってい･･･方法ならある。なお、40分前まで･･･
